2010年09月01日
リピ必須*ゴーヤーレシピ
きょうの夕飯は
コンソメスープにガラムマサラを入れて
昨日とは違うようにアレンジ☆
糸満のオバァんちのゴーヤー
で

ごはんのお供❤佃煮を作ってみました
最近も ゴーヤーチャンプルーだったので。。
コレはイケルヽ(^o^)丿
うんまいっ!絶対また作るゎ❤
味付けは *めんつゆと黒砂糖、花カツオ以上!
ピリッとさせるため 鷹の爪を少々いれました
ゴーヤーを少し炒めたら つゆでひたひたにして
カツオ、鷹の爪も入れて 汁気がなくなるまで
煮詰めて完成!
薄く切る必要もなく ただ
コトコト煮るだけなので ラクチンだ!!
ゴーヤーチャンプルーはもちろん大好き☆
けど、これも大好きな一品になりました☆
ダアァリンにも大好評でした~
まるちゃんは 1人で遊ぶも
我にかえると 1人で遊んでることに
気づいて泣いちゃう。。

なので 台所で顔を合わせながらの
夕飯作りです。。
抱っこ紐で一緒に 布でおおいながら
料理することもあるけど
危ないので あまりしないように。。
早くおんぶができたらいいな~
コンソメスープにガラムマサラを入れて
昨日とは違うようにアレンジ☆
糸満のオバァんちのゴーヤー

ごはんのお供❤佃煮を作ってみました
最近も ゴーヤーチャンプルーだったので。。
コレはイケルヽ(^o^)丿
うんまいっ!絶対また作るゎ❤
味付けは *めんつゆと黒砂糖、花カツオ以上!
ピリッとさせるため 鷹の爪を少々いれました
ゴーヤーを少し炒めたら つゆでひたひたにして
カツオ、鷹の爪も入れて 汁気がなくなるまで
煮詰めて完成!
薄く切る必要もなく ただ
コトコト煮るだけなので ラクチンだ!!
ゴーヤーチャンプルーはもちろん大好き☆
けど、これも大好きな一品になりました☆
ダアァリンにも大好評でした~

まるちゃんは 1人で遊ぶも
我にかえると 1人で遊んでることに
気づいて泣いちゃう。。
なので 台所で顔を合わせながらの
夕飯作りです。。

抱っこ紐で一緒に 布でおおいながら
料理することもあるけど
危ないので あまりしないように。。
早くおんぶができたらいいな~

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日中はお勉強できなかったな やっぱりね…
でも まるちゃんねんねしたので
これからお勉強タイム
がんばるぞ~! おーっ!
でも まるちゃんねんねしたので
これからお勉強タイム

がんばるぞ~! おーっ!
Posted by megu* at 21:58
│常備菜とか